小班活动教案：健康食品

网上有关“小班活动教案：健康食品”话题很是火热，小编也是针对小班活动教案：健康食品寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

　作为一名优秀的教育工作者，常常需要准备教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。我们该怎么去写教案呢？以下是我帮大家整理的小班活动教案：健康食品，仅供参考，希望能够帮助到大家。

小班活动教案：健康食品1

活动目标：

　1、愿意在集体中大胆地表达自己的想法。

　2、养成良好的饮食习惯，努力做到不挑食，不偏食。

　3、初步了解食物与健康的关系。

　 活动准备：

　小狗和小狗妈妈的手偶。

　 活动过程：

　1、导入活动：欣赏故事《好宝宝不挑食》，知道挑食的危害。

　（1）教师戴上手偶，讲述故事《好宝宝不挑食》，引导幼儿发现挑食会对自己的身体有危害。

　教师：小灰狗有一个不好的习惯是什么？

　（2）教师提出问题，引导幼儿了解，因为挑食，小灰狗越来越瘦，身体也越来越差，所以差点儿被风吹跑了。

　教师小结：小灰狗因为挑食，越来越瘦，身体越来越差，所以差点儿被风吹跑了。

　2、根据故事内容讨论。

　（1）教师以故事中狗妈妈的口吻提问，小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯？

　（2）教师引导幼儿说说如何来帮助小灰狗改掉挑食的习惯。

　教师：我们应该对小灰狗说什么？我们应该为小灰狗做些什么？

　（3）教师小结：小朋友现在正是长身体的时候，身体需要各种营养。如果挑食，就会使小朋友的身体缺少营养，最后像小灰狗一样，长不高、长不大，浑身没有力气。

　3、说一说、想一想。

　（1）教师结合班上幼儿普遍挑食的情况，找出这些食物的，帮助幼儿了解这些食物的营养价值。

　教师：这些食物中哪些是你吃过的？哪些是你喜欢吃的？

　教师：它们对小朋友有哪些营养价值呢？

　（2）教师小结：牛奶——是补充钙，让小朋友长得高而壮；鱼肉、羊肝——让小朋友的眼睛更加明亮；肉——补充热量，让小朋友更有劲儿。

　 活动延伸：

　师生一起了解当天的食谱，请幼儿说一说相关食物的营养价值，鼓励幼儿在进餐时吃一些自己不爱吃的食物。

小班活动教案：健康食品2

　 活动目标

　1、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

　2、知道应该怎样吃饭，向吃饭好的幼儿学习。

　3、能够愉快的参与课堂活动。

　4、初步了解预防疾病的方法。

　5、知道人体需要各种不同的营养。

　 教学重点、难点

　重点：了解吃饭对健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

　难点：知道应该怎样吃饭，向吃饭好的幼儿学习。

　 活动准备

　多媒体课件

活动过程

　开始部分

　律动，安静幼儿秩序。

　基本部分

　一、情境创设，激发幼儿兴趣

　1、出示《乐乐和佳佳》，幼儿认真观察。

　2、引导交流，使幼儿知道吃饭对身体健康的重要性。

　二、出示，认识各种营养物质

　1、逐一出示，说出名称。

　2、引导幼儿知道应该怎样吃饭，向吃饭好的幼儿学习。

　三、跟我学儿歌

　四、观看视频《吃饭不挑食》

　进一步让幼儿感知吃饭对身体健康的重要性，怎样才是不挑食。

　结束部分

　1、进行活动总结，引导幼儿不管是在幼儿园还是在家里都要按时吃饭，不挑食，做一个快乐的健康宝宝。

　2、唱着儿歌回到教室。

小班活动教案：健康食品3

　 活动目标

　1． 让幼儿了解生活中霉菌生长在潮湿的食物中，知道干燥的食物能储存较长的时间。

　2． 通过探险活动，让幼儿了解探险的艰辛，提高幼儿受挫折的能力。

　 活动准备：

　教学媒体

　1． 实验结果一份：（已有霉斑的湿面包和经过太阳晒干的干面包各一份）

　2． 各种脱水食品

　3． 蜡笔、纸张

　4． 做过“干面包和湿面包”的实验

　5． 每人一个背包

　6． 大笼子里放有一个大熊猫，请一幼儿扮演大熊猫

　 活动过程

　活动（一）：

　以探险吸引幼儿，引出课题

　提问：“小朋友，你们喜欢探险吗？在遥远的北极有一只大熊猫，它被人们关进了笼子，今天，我来当探险队长，你们来当探险队员，一起去营救大熊猫，好吗？

　活动（二）：

　讲解探险内容，提出探险规则

　1． 讲解探险内容

　师指导语：在探险的路上，我们会遇到许多障碍和困难，探险队员们，你们怕不怕？我们穿过森林，然

　后要跨过沼泽地，再穿过山洞，最后铺垫过河，穿过一个障碍，就会有一个问题等着你们回答，我来看看哪个探险队员最聪明，到达终点之后，我们一起去营救大熊猫，好吗？

　2． 提出探险规则：

　① 必须沿着探险标志去探险（→）。

　② 探险的时候不能乱推乱挤，否则会有危险。

　3． 师指导语：探险队员们，你们准备好了吗？出发！

　活动（三）：

　通过探险活动，了解到霉菌在潮湿的'环境

　中生长，食物应该放在干燥的环境中。

　1． 勇闯第一关→穿越森林，观察实验结果：“干面包和湿面包”。

　① 提问：“你们看，积木上放了什么？（面包），用你的手摸一摸，用你的鼻子闻一闻，用你的眼睛

　看一看，这两种面包有什么不同？你发现了什么？（引导幼儿自由发言）。

　② 小结：这些面包是我们前几天做的实验的实验结果，一种干面包，是经过阳光晒干的，不容易长霉

　，另一种是霉面包，这种霉面包是我们在新鲜的面包上洒了水，4天之后面包上就长出霉斑。

　③ 提问：探险队员，你们会选择哪一种面包？（干面包）现在，我们把干面包放到背包继续探险吧！

　2． 智闯第二关→跨越沼泽地，认识各种脱水食品。

　① 提问：我们顺利闯过第二关，看看这些台子上放的是什么？（面包、饼干、快速面等）你们看这些

　食品里面都有什么？（干燥剂）你们知道为什么会放这些干燥剂吗？（引导幼儿自由讨论）

　② 小结：这些食品放入干燥剂之后不容易长霉斑，并且能够放很长时间。

　3． 再闯第三关→爬越山洞，给脱水食品画个像

　① 指导语：你们还看到过哪些脱水食品？（幼儿自由发言）请大家把你们所看到过的脱水仪器画下来

　，好吗？

　② 幼儿绘画，教师指导，帮助能力低的幼儿完成作品。

　4． 力闯第四关→跨过小河，营救大熊猫

　指导语：小朋友，你们看，笼子里的大熊猫怎么了？（哭了）

　你们知道大熊猫为什么哭吗？（幼儿自由发言）

　我们一起把大熊猫救出来好吗？

　 活动结束：

　与大熊猫一起庆贺胜利，齐跳《快乐舞》

小班活动教案：健康食品4

　 活动目标

　1、了解黑色食品的主要特征，知道黑色食品营养多。

　2、愿意吃黑色食品，养成不偏食的良好饮食习惯。

　 活动准备

　1、知识准备：问卷调查，幼儿与家长共同收集黑色食品；幼儿与家长共同制作一盘有黑色食品的菜肴，并拍摄成。

　2、物质准备：创设情境，展板。

　 活动过程

　一、情境引入，说说知道的黑色食品

　1、参观黑色食品展。

　师：小朋友，我们一起收集了很多有关黑色食品的，老师把它们布置成了一个黑色食品展。我们一起去看看有哪些黑色食品，他们长的怎么样，并和小朋友们说一说，哪些是你吃过的？

　2、幼儿自由交流讨论。

　3、集中交流。

　提问：你知道的黑色食品有哪些？

　师：先和旁边的小伙伴说说你刚才看到了哪些黑色食品，他们长的怎么样，哪些是你吃过的？

　师：谁先来说一说。（请小朋友认真看一看，注意听一听，他说的是不是和你一样。）

　小结：食品展中……外表都长得黑呼呼的，这些全都是黑色食品。有的小朋友吃过木耳、香菇，有的小朋友吃过葡萄、黑瓜子；以后有机会，小朋友可以把你吃过的黑色食品推荐给其他的小伙伴试试。

　二、知道黑色食品营养多，大胆表达交流自己的想法

　1、分享交流自己喜欢的黑色食品。

　师：小朋友和爸爸妈妈在家做了一道含有黑色食品的菜肴，并拍了下来，请你们拿出和小伙伴相互介绍一下。你带来的菜肴里有什么黑色食品，吃了有什么好处。

　师：你带来的菜肴里面有什么黑色食品，吃了有什么好处。

　（小朋友，我们来看一看，听一听，他介绍的是什么菜、里面有什么黑色食品）

　师：还有很多小朋友也和妈妈一起做了美味佳肴，是吧，好，我们先把这些贴在展板上，待会儿再介绍给其他的小朋友或客人老师听。

　2、小结：小朋友带来了这么多丰富有营养的菜肴，里面都有黑色食品，有的有香菇、有的有木耳，这些黑色食品含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸。黑色食品很有营养，能让我们长高，让我们变聪明，还能让头发变黑，预防感冒。

　三、品尝食物，养成不偏食的良好饮食习惯

　师：黑色食品外表虽然长的黑呼呼、可是很有营养、有的吃起来还很滑、很脆、很香，口感可好了，今天，食堂的阿姨也帮我们准备了一些有黑色食品的菜肴，有木耳炒红萝卜，扁豆炒香菇，黑豆香菇饭，请小朋友先把小手擦干净，然后去尝一尝。尝完了先回到位置上和小朋友说一说你吃了哪种菜肴，里面有什么黑色食品，味道怎么样。

　小结：黑色食品吃起来也很可口，很美味，也很有营养，对我们的身体也有很多的好处。

　以后你的菜肴里如果有黑色食品你会怎么做呢？

　对了，以后小朋友用餐时不能挑食、偏食，争取做个营养均衡的健康宝宝！

小班不挑食儿歌顺口溜

一、 从习惯抓起

根据实际，定出相关的措施：1、养成孩子定时入睡起身的习惯；2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动，保证孩子有个好的心境；3、控制零食，严格做到一日三餐二点，决不让孩子乱吃零食；4、鼓励与榜样相结合。。5、饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下，实在不愿意进食的，那就说明孩子真的不饿，不必强求，不妨让其离开饭桌，去搭积木，看画书等，那么下顿饭必能香喷喷地吃。

二、 改变方法，激发食欲

1、讲一些不吃饭的危害，如不好好吃饭身体就差，身体差抵抗力降低就要生病，生了病要看医生，要打针吃药，孩子一听到打针就害怕，自然也就好好吃饭了。2、正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食，可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲。比如：“你喜欢警察叔叔，愿意当警察吗？吃得饱饱的，身体棒棒的，长大了才能当警察。”孩子一心想当警察，也就会顺利进餐了。3、诱导选择法。孩子年龄小，很容易受到成人诱导。孩子不喜欢吃的东西比如鸡蛋，如果问：“你吃不吃鸡蛋？”孩子们大都回答“不吃”。如果这样问：“鸡蛋很有营养，小孩子吃了才会长得高，你吃一个还是吃两个？”孩子马上就会说：“吃一个。”如吃芹菜时，可用“大炮来了！轰，炮弹在宝宝的嘴里爆炸了！”引诱孩子张嘴把芹菜当炮弹吃了。等吃完以后，可以表扬他，鼓励他下次吃得更多一些。4、改进烹调法。创设进餐情景，幼儿园要培训营养员，让她们多学点烹调技术，把孩子不愿吃的东西做得色、香、味俱全，让孩子一闻就想吃，一看就喜欢，给孩子一种这种东西很好吃的感觉，孩子挡不住诱，即使不喜欢吃的东西也大口地吃起来。另外，做饭菜时选料很重要。如好米烧出来的饭晶莹剔透，香气扑鼻，孩子一见很容易勾起食欲。菜要选新鲜的，这样不但营养好，也容易烧出色、香、俱全的好菜。

三、 让孩子受点约束

孩子不肯好好吃饭，放任她肯定不行，喂她也不行，实践表明，强制一点对这些幼儿有帮助，办法是限时制，吃中饭和晚饭时，饭后有孩子喜欢看的动画片VCD，规定幼儿，在放VCD前5分钟必须吃完，否则不能看。孩子们为了自己喜欢看的动画片，一般都会按时吃完，有时候没有动画片，就利用她喜欢的一个玩具或一本书，她为了自己喜欢的东西，还是肯配合的。 这个办法既然带有强制性，所以执法一定要严。在没有道理可讲的时候，让孩子受点约束是应该的。

四、 适当控制，增加兴趣

提倡给孩子的零食要适当。过量的零食会影响孩子的食欲，我们总结了3个“适当”，即零食品种要适当，食用时间要适当，虾条、薯片等油炸类食品尽量少买，以让孩子尝尝味道为主，而巧克力、酸奶及海苔等食品

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孩子不爱吃饭是大人贯下的!

1>尽量少给孩子零食

2>增加户外运动

3>定时吃饭.孩子不吃,就坚持到下顿.(心肠一定要硬些)

4>饮食中各种维生素不能缺乏

5>注意孩子手的卫生,剪指甲,驱除肠道寄生虫(寄生虫可令孩子食欲不振)

6>孩子吃饭爱比较,几个小孩在一起,能比自己一个人时吃的多

7.家长以身作则

祝你的宝宝健康!

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这个问题很多家庭都会碰到！很多孩子都曾经这样！所以，请你不要担心，会好起来的。想想你自己，什么时候最有食欲呢？什么时候吃饭最香呢？是啊！要是你刚好运动过后肚子空空；要是你正好发现饭桌上是你最爱吃的糖醋排骨；要是有几位食友和你一起大块朵颐；要是...哈哈，不用我说，你也会狼吞虎咽，更何况孩子？所以，为孩子的吃饭问题多花点心思，也不为过。不过，我认为更为重要的是，你应该培养孩子良好的用餐习惯。虽不说得定时定量，却也应该有规律。饭前先洗手，不能再吃零食；先告诉孩子有什么好吃的，勾起他的食欲；就餐时多鼓励，不挑食；不妨比比谁第一；吃完饭，学习收碗...这一切都让孩子觉得，吃饭是一件“大事”，而他已经长大了，足以做大人做的事情了。这样，孩子就会很有成就感的。好了，就说这些。关键，还是看你怎样去实施了。祝你成功！ .

小班不挑食儿歌顺口溜幼儿园小班进餐儿歌——幼儿园小班的孩子，刚从家庭生活模式转化为幼儿园的集体生活，很多习惯没有养成，年龄也比较小，所以，在小班幼儿进餐方面，可以利用一些小技巧，如：儿歌等。小编整理了一些小班幼儿进餐的方法，希望能帮助大家。

1

幼儿园小班进餐儿歌

《进餐歌》

右手拿勺，左手扶碗，

身体坐直，两腿并拢，

一口饭，一口菜，

宝宝吃得好，干净又安静。

《吃饭歌》

小饭碗，扶扶好，

小调羹，拿拿牢。

一口一口自己吃，

一口饭、一口菜。

《吃饭不要喂》

娃娃比我小，吃饭要人喂，

我比娃娃大，吃饭不要喂。

《样样东西都要吃》

白米饭，我要吃。

红烧肉，我要吃。

绿青菜，我要吃，

样样东西都要吃。

《吃饭喽》

吃饭喽，吃饭喽，大家吃饭喽。

一大口，一大口，饭菜吃完了，

你高喽，我高喽，大家长高喽！

《吃得干净真正好》

小饭碗，扶扶好，

小调羹，拿拿牢。

一口一口自己吃，

吃得干净真正好。

《进餐》

小餐桌，已摆好，

大家搬椅做桌旁，

一口饭，一口菜，

不洒不掉全吃光。

《进餐》（餐后）

小手绢，四方方，

拿起它，擦嘴巴。

一二三，左右擦，

嘴巴乐得笑哈哈。

《进餐》

进餐前，洗净手。

打喷嚏，遮住口。

轻轻嚼，慢慢咽。

不挑食，不剩饭。

《进餐》

右手拿勺，左手扶碗，

两腿并并好，身体往前靠，

一口饭，一口菜，

宝宝吃得好。

《进餐》

小小勺，真灵便，

握在右手中。

一手拿勺，一手扶碗，

不撒不漏，送到嘴边。

《吃饭》

吃饭时，坐端正，

右手拿调羹，左手扶着碗。

细细嚼，慢慢咽，

不剩饭，不挑菜，

自己吃饭真能干。

《进餐》

大拇指、食指、中指一起捏住勺柄，

另一只手端碗，一勺一勺送入口中，

椅子放平，身体坐正，

靠近饭桌，饭菜、汤要交替吃，

不让饭菜撒落在地上、桌上和衣服上，

碗里的饭菜要吃干净。

《进餐》

吃饭前，洗净手，

爸妈忙，应等候，

不挑食，不霸食，

闭嘴嚼，慢慢吃。

爱粮食，不浪费，

有好菜，敬长辈。

吃饭后，擦净嘴，

漱清口，椅放回。

《进餐》

白米饭，热腾腾；

红烧肉，喷喷香；

青青菜，营养高；

豆腐汤，味道好；

左手——拿碗，

右手——拿勺；

看我宝贝真能干，

一口饭， 一口菜；

吃的快，吃的香，

比比看谁长得壮！

《进餐》

进餐前，手洗净，

入座时，动作轻，

细细嚼，慢慢咽，

不挑食，不剩饭。

《进餐—爱惜粮食》

自己吃，不用喂，

吃干净，不浪费，

爱粮食，惜食物，

粒粒米，皆辛苦。

《进餐--不挑食》

小朋友，在成长，

若挑食，缺营养，

瓜果菜，都品尝，

食五谷，身体棒。

《进餐歌》

小椅子，放放好，

上面坐着乖宝宝。

不东瞧，不西看，

一口菜来一口饭。

青菜、萝卜、豆腐汤，

宝宝样样都喜欢。

《宝宝吃饭》

好宝宝吃饭了，

小饭碗手扶好。

小勺子快拿好，

绿青菜，红大虾。

凹呜凹呜吃个饱。

《宝宝吃早餐》

小宝宝吃早餐，

椅子小手都放好。

吃早餐，身体好。

《进餐歌》

要做文明好宝宝，就餐礼仪不能少。

筷子勺子不乱敲，讲话嬉笑就不好。

不挑食也不剩饭细嚼慢咽肠胃好。

餐后收拾少不了，比比谁是好宝宝。

《吃饭》

洗洗手，擦擦汗。

不一会儿就开饭。

炒菜，米饭，鸡蛋汤，

饭菜可口营养香。

宝宝吃的喷喷香，

健康成长身体棒。

2

幼儿园小班愉快进餐方法

一、餐前诱导、提醒法：

小班幼儿理解能力较差，胆子小，如果一味地说教，告诉幼儿食物有多少多少营养，幼儿未必能听得进去。如果采取命令、严厉要求的方式，也容易导致幼儿失去兴趣，产生惧怕老师、惧怕做事的心理，吃饭时会影响幼儿的食欲和进餐情绪。小班幼儿喜欢故事和朗朗上口的儿歌，何不利用故事和儿歌对幼儿进行餐前诱导呢。我收集和自编了许多与进餐有关的故事、儿歌，做为每天餐前的固定活动项目，幼儿非常喜欢。如吃饭前和幼儿一起朗诵儿歌大白米饭豆腐鸡蛋，青菜肉汤喷香喷香，我是一只大老虎，啊呜一口全吃光，白米饭，香喷喷，右手拿好勺，左手扶住碗，大口大口吃饭饭，看谁吃得好又快有时我把自己比喻成孩子们喜欢的小动物，幼儿也很感兴趣。

如：吃木耳鸡蛋胡萝卜时，有的小朋友不爱吃胡萝卜，悄悄地用小手捡出来扔掉。这时，我就扮演小白兔，以小白兔的口吻与幼儿谈话，用生动的语言告诉幼儿：小白兔想让小朋友更可爱，更聪明，所以带来了一样礼物小白兔最喜欢的胡萝卜，希望小朋友都能吃完，不要辜负了小白兔的一片心意，小朋友一听可来劲了，吃得可香了。另外，我还运用故事、游戏与情感渗透相结合的形式，提醒幼儿掌握文明进餐的方式方法。如通过故事《大公鸡和漏嘴巴》使幼儿懂得吃饭时如果东张西望，注意力不集中，那么，桌面、地面、身上就会被弄脏。故事《小鸟吃饭》让幼儿明白不吃饭就没有力气，飞也飞不动，唱歌比蚊子还轻，多难为情呀。故事《不爱用手的小河马》使幼儿明确进餐时身体要靠近桌子，左手扶碗，右手拿调羹等一些简单常识，并知道调羹的使用方法，餐具的摆放位置等。在进餐过程中，我还经常给幼儿播放优美、抒情的音乐，营造良好的进餐氛围，保证幼儿心情愉快地进餐。同时，给在进餐中保持四净（桌面、地面、身上、嘴巴上）的幼儿贴上小贴画，这样，幼儿的积极性非常高，进餐时脏乱、掉饭粒的现象有了明显的改观。

二、榜样激励法

模仿是幼儿的天性，小班幼儿的思维又以具体形象为主，生活经验有限，只有将具体生动的形象提供给幼儿，才能引起幼儿注意，激发幼儿模仿的兴趣。所以，午餐时，我常常树立一些正面的形象，如不挑食、细嚼慢咽的幼儿，以一个正面的榜样去感染和教育幼儿。我还把因偏食而吃得特别慢的幼儿安排和要好又能吃的孩子在一起，这样，他们看到自己周围的好朋友吃得那么香，受到感染和鼓舞，渐渐也吃得快，吃得香了。

三、情绪感染法

幼儿的情绪不稳定，极易受大人情绪感染。在饭前，我们先做一些愉快安静的游戏，然后让孩子猜猜今天吃什么菜，孩子你一言，我一语说了许多，最后我告诉他们今天吃的是一种营养特别丰富的菜，多吃会长高，变聪明，看谁吃得又多又香。这样，孩子们的情绪被调动，相互比着吃，往往会吃得很香。再如进餐时，老师有意识地吸吸鼻子说：哇，今天的菜真香，瞧，某某小朋友与老师一样，也闻到香味了，吃的真香呀！小朋友也学着我的馋样大口大口地吃起来。

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